Comment utiliser une huile végétale en cosmétique maison ?

Qu'est ce qu'une huile végétale ?

Une huile végétale est l'huile pure extraite d'un végétal. On peut faire de l'huile avec des feuilles, des fleurs ou des fruits. Pour vous offrir le meilleur nos huiles Nature&Progrès sont obtenues par première pression à froid et filtrage à partir de plantes issues de l'agriculture biologique. Un filtrage, en opposition au raffinage avec solvants, permet d'avoir une huile pure qui se conserve au moins 9 mois sans altération de ses qualités.

Qu'est ce qu'un macérât huileux ?

On réalise un macérât huileux en faisant infuser pendant plusieurs semaines des extraits végétaux dans une huile végétale vierge ou un mélange d'huiles. On utilise les feuilles, les fleurs, les graines ou encore les racines. Cette infusion peut être facilitée par une exposition au soleil. Cela améliore les qualités cosmétiques du macérât. L'huile est ensuite purifiée de toutes les petites impuretés végétales.

La macération permet d'extraire les principes actifs de la plante. Vous bénéficiez ainsi d'une synergie entre l'action de l'huile végétale utilisée comme base et celle de la plante qu'on a fait macérer.

En cosmétique maison, un macérât s'utilise comme une huile végétale.

Peut-on utiliser les huiles végétales en cuisine ?

Certaines huiles végétales sont comestibles. Les plus connues sont l'huile d'olive et de tournesol. Parmi les huiles d'exceptions présentent dans le catalogue d'Elles Essentielles certaines présentent un réel intérêt gustatif et/ou nutritif. En voici la liste :

Huile végétale d'Amande douce : excellent complément nutritionnel, elle apporte un fort goût d'amande à vos gâteaux, biscuits, et autres pâtisseries. Elle se marie aussi bien avec le poisson, qu'avec la viande et fait des merveilles dans un couscous.

Huile végétale de Macadamia : utilisée en cuisine australienne pour aromatiser les salades et les légumes. D'une couleur jaune clair elle ajoute une note exotique à vos plats.

Huile végétale d'Onagre : c'est une huile comestible sans grand intérêt gustatif mais qui constitue un très bon complément nutritif.

Huile végétale de Sésame : c'est une huile au goût très prononcé, parfaite pour les salades. Elle est très appréciée et très utilisée en cuisine orientale. Ajoutez-là en fin de cuisson pour accentuer les saveurs.

Qu'elle est le rôle de l'huile végétale en cosmétique maison ?

Ces huiles font partie des indispensables de la cosmétique maison. Avec les eaux florales, elles constituent les deux bases d'une crème maison : phase aqueuse et phase huileuse. On les retrouve dans toutes les recettes de cosmétiques maison : crème, shampoing, masque, lait, démaquillant, soin après-épilation,... Elles s'utilisent aussi pure en massages ou pour des bains apaisants et régénérants. Elles pénètrent facilement l'épiderme et lui donne finesse et souplesse. Elles nourrissent et protègent votre peau des agressions extérieures. Elles peuvent être apaisantes, adoucissantes, hydratantes, tonifiantes. Elles donnent de l'éclat, de la vitalité et ont une action anti-age. Leurs propriétés sont multiples et diffèrent suivant l'huile utilisée. Pour une description détaillée de chacune de nos huiles végétales reportez-vous à leur fiche produit.

Comment utiliser une huile végétale pour le bain ?

Un bain à l'huile végétale permet de soulager les douleurs articulaires et musculaires. Il aide également à l'hydratation de la peau.

Dans une eau chaude, versez trois ou quartes bouchons d'huile. Une fois dans le bain, vous pouvez vous masser délicatement. Pour être efficace restez au minimum un quart d'heure dans l'eau et n'utilisez pas de savon. Celui-ci empêcherait l'huile de pénétrer et d'hydrater votre peau.

Comment utilise-t-on une huile pour le massage avec ou sans huiles essentielles ?

Les huiles végétales adaptées aux massages sont celles qui pénètrent rapidement votre peau et ne laisse pas ou peu de pellicule grasse. Elles s'utilisent pures ou mélangées avec des huiles essentielles. Attention, sauf rares exceptions, on ne peut pas utiliser des huiles essentielles pures en massage. Vous devez impérativement les diluer dans une huile végétale. Les proportions classiques sont les suivantes :

- Pour le visage 2% max d'huile essentielle (0.2cl d'HE pour environ 10cl d'HV)

- Pour le corps 5% max d'huile essentielle (0.5cl d'HE pour environ 10cl d'HV)

Pour le reste il n'y a pas d'indication particulière. Il faut écouter votre corps et vous attarder sur les zones douloureuses et de tensions. N'hésitez pas à prendre votre temps pour bien laisser pénétrer les principes actifs. Vous pouvez vous masser vous-même ou demander à quelqu'un de le faire. Et surtout profitez de ce moment de détente.

Les huiles végétales suivantes sont particulièrement adaptées au massage. Reportez-vous à leur fiche produit pour plus d'informations :

Huile d'amande douce - Huile de noyau d'abricot - Huile de macadamia - Huile de rose musquée - Huile de jojoba - Huile de bourrache - Huile d'Argan - Huile d'Onagre

Y a-t-il un danger à utiliser une huile végétale ?

En application externe, il n'y a pas de danger particulier, mais toutes les huile végétales ne sont pas adaptées à votre type de peau. Reportez-vous aux fiches produits pour connaitre les usages de chaque huiles ainsi que les quelques précautions à avoir avec certains produits.